Polar@bear's Notizen, 30 Dez 20


Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2020:
1298 kcal Fett: 43,73g | Eiw: 97,07g | Kohlh: 127,86g.   Frühstück: Egg, 公仔 雪菜肉絲米粉. Mittagessen: Seafood Soup with Potatoes and Vegetables, Plain Pancakes, Egg, Chicken Breast, Mushrooms, 樓上 毛豆, Lettuce, Strawberries, Beets . Abendessen: Chicken Drumstick, Green Snap Beans , Noodles (Fat Added in Cooking), Pork Leg (Shank Half) . mehr...
230 kcal Bewegung: Cardio - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...



     
 

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