Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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53 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 93,36g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 174,62g.
Frühstück: Ciambelle Glassate o Ricoperte di Cioccolato, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Misura Stevia, Nutella Nutella, Crastan Orzo Caffè, Sterilgarda Latte Scremato. Mittagessen: Bonduelle Rucola, Fiorucci Prosciutto Cotto, Parmigiano (Grattugiato), Coop Riso Basmati, Bonduelle Mais Bio, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pasta frolla (1 Cg+ 1p+11b), Nutella Nutella, Conad Cioccolato Fondente Noir 72%, Selex Patate da Forno Surgelate. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mariapiaa's Gewichtsverlauf
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