Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 68,44g | Eiw: 146,40g | Kohlh: 242,85g.
Frühstück: Banana, Selezione Più Cioccolato Extrafondente Tanzania 85%, Bacche di Goji, Polline, Milbona Skyr Fragola, Sciroppo d'acero, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pancake proteici. Mittagessen: Noce di Cocco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Riso Basmati (Cotto), Petto di Pollo. Abendessen: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mais, Riso Basmati (Cotto), Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Land Formaggio Fresco Spalmabile, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Consilia Gallette di Mais Bio, Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Milbona Skyr Fragola, Arance. mehr...
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konstantes Gewicht
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alessiowill's Gewichtsverlauf
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