Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
|
75,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 64,58g | Eiw: 129,47g | Kohlh: 191,61g.
Frühstück: Капуста, Макароны Отварные, Глобус Говяжий Стейк "Рибай". Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, SPAR Пицца Баварская. Abendessen: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: SPAR Печенье Хрустящее, SPAR Язычки Слоеные, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Первым Делом Молоко 1,5%, Магнит Банан, Магнит Хурма. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|