Gochaodnowa's Notizen, 30 Dez 20


Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2020:
1392 kcal Fett: 70,47g | Eiw: 57,16g | Kohlh: 135,85g.   Frühstück: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Cynamon, Jabłka, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Mittagessen: Żółty Kabczek, Roszponka, Kaufland Pomidor, Biedronka Awokado, Omlet lub Jajecznica. Abendessen: Mikado Musztarda Dijon, Elios Ser Feta, Kaufland Pomidor, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Roszponka, Biedronka Frankfurterki Wędzone. Snacks/Sonstiges: Światowid Gouda w Plastrach, Skittles Skittles, Mandarynki . mehr...
1956 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Gochaodnowa's Gewichtsverlauf


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