Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1286 kcal
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Fett: 19,63g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 210,09g.
Frühstück: Kind Granola, Blueberries , Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Mittagessen: Prego Chunky Garden Tomato, Onion & Garlic Pasta Sauce, Spaghetti, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) . Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice (Long-Grain, Cooked) , Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Grape Tomatoes, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Member's Mark Roasted Red Pepper Hummus, Fresh Selections Carrot Chips. mehr...
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Wokarn11's Gewichtsverlauf
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