Gizem Duymz's Notizen, 30 Dez 20

chole ting 4.gun
squatgirl 4.gun
hafif dans 500 kalori yakıldı;))

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2020:
1374 kcal Fett: 71,77g | Eiw: 102,92g | Kohlh: 79,39g.   Mittagessen: Tavuk Sote. Abendessen: Banvit Piliç Yaprak Döner, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli, Ülker Piko 5 Hindistan Cevizi+Chia+Badem, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Tahıl Gevreği. mehr...

29 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Süpersin canısı tebrikler 👏❤️ 
30 Dez 20 vom Mitglied: saglıklıbeslenecegim🥳
Tsk ederim bakalim yapiyoruz ins ise yarar emeklerimiz 
30 Dez 20 vom Mitglied: Gizem Duymz
💓💓💓💓 
30 Dez 20 vom Mitglied: Gizem Duymz
İnşllah canım vücüduna yaricak bir fazlalıgın yok 😂sende ama yap yinede ufaktan saklanan yaglarıda yok etse iyidir 😘 
30 Dez 20 vom Mitglied: saglıklıbeslenecegim🥳
Bende oyle dusunuyorum dha iyisi olabilir olabilmek icinde elimden geleni yapicam ,💓😘🥰😋😍 
30 Dez 20 vom Mitglied: Gizem Duymz
Başarılar canım inşllah istediginden fazlasını görürsün ❤️😘 darısı benim başımada 😂şu sporuma bende başliyim yakıcam yagları  
30 Dez 20 vom Mitglied: saglıklıbeslenecegim🥳
Tsk ederkm cnm basla gayet faydasi oluyo sporun sen yaparsin iannaiyorum yakacaksinn o yaglari umarim herekes istedigi kiloya ulasir yeni yil herkese iyi gelir  
30 Dez 20 vom Mitglied: Gizem Duymz
Amin canım tşk ederim ❤️😘😊yeni yıla biraz yaglı gircez ama ayısına temiz gircez 😂  
30 Dez 20 vom Mitglied: saglıklıbeslenecegim🥳
Ins cnm tartildim ayniyim iki gundir moralim bozuluyo hep ayni cikmaktan ;( 
30 Dez 20 vom Mitglied: Gizem Duymz
Tartı önemli degilki önemli olan senin kendini aynada nasıl hissettigin tartıyı çikar mezura ölçümü yap en güveniri  
30 Dez 20 vom Mitglied: saglıklıbeslenecegim🥳
Chole tinhg programj bitsin olcucem canm ama 55 de gormek istiyorum hic yoktan 58 57 de olur 
30 Dez 20 vom Mitglied: Gizem Duymz
Ama sen ztn o kiloda gösteriyorsun 64 kiloyu hiç göstermiyosun bakalım hakkında hayırlısı olsun canım başarılar 💪👏👏💪❤️❤️ 
31 Dez 20 vom Mitglied: saglıklıbeslenecegim🥳
Tsk ederim cnm snasda basarilar😘🥰 
31 Dez 20 vom Mitglied: Gizem Duymz
Saol canım tşk ederim 🥰❤️🤲🤗 
31 Dez 20 vom Mitglied: saglıklıbeslenecegim🥳

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Gizem Duymz's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.