Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 90,52g | Eiw: 149,03g | Kohlh: 85,59g.
Frühstück: Coronado Cajeta Quemada, Camote Cocido, Huevo. Mittagessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Carne de Cerdo Molida, Arroz Blanco. Abendessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Camote, Avena, Turin Chocolate Amargo, Carne de Cerdo Molida, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Sonstiges: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Camote. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Puchurri's Gewichtsverlauf
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