Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
|
92,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 84,31g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 74,53g.
Frühstück: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Приготовленный Яичный Желток, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Добряна Сыр Король Артур, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Победа Шоколад Горький 55%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Разносол Грузди Соленые, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Карусель Салат Обжорка, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lara.kirnosova's Gewichtsverlauf
|