Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 50,42g | Eiw: 35,72g | Kohlh: 116,87g.
Frühstück: UCC Black Coffee, KIRKLAND Nuts, 可可粉（無糖）, 芝麻醬, 香蕉, A1 A1 裸麥提子核桃麵包, Mother Earth Natural Peanut Butter. Mittagessen: 雀巢 (Nestlé) 芒果乳酪, KIRKLAND Nuts. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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