Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 23,46g | Eiw: 29,84g | Kohlh: 31,49g.
Mittagessen: Nasi Putih, Rendang, Paha Ayam, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Pentol. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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wirvanserrr's Gewichtsverlauf
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