Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 58,75g | Eiw: 33,28g | Kohlh: 94,08g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca), Esselunga Biscotti Petit, Caffè (dalla Moca), Esselunga Latte Scremato. Mittagessen: Aperol Spritz, Cotechino, Gnocchi di Patate. Abendessen: Cotechino, Lenticchie Cotte, Prosecco. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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