TAHIR MOHD's Notizen, 31 Dez 20

Granola,berries,1banana, 1 tspn peanit buttor

Diätkalender ansehen, 31 Dezember 2020:
2122 kcal Fett: 48,90g | Eiw: 107,73g | Kohlh: 333,61g.   Frühstück: Peanut Butter, Strawberries, Bananas, Milk (Whole Milk), Granola. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Baked or Grilled Fish. Abendbrot: Orange, Organic India Tulsi Green Tea. Abendessen: Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Tandoori Roti. Snacks/Sonstiges: Pear, Oranges . mehr...

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Kommentare 
Don't use Granola regularly because it contains high sugar. 
05 Jan 21 vom Mitglied: TAHIR MOHD
but it looks yummy tho 
06 Jan 21 vom Mitglied: kpop fan(exol)
Yes, but you also need to track your calories. sugar is killer. 
06 Jan 21 vom Mitglied: TAHIR MOHD
wow 
06 Jan 21 vom Mitglied: MK ANSARI

     
 

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