Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 115,26g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 169,93g.
Frühstück: Пышка Корот. Mittagessen: Мёд, Сахар, Чай, Простые Пельмени. Abendessen: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Чай с Молоком, Дербентский Коньячный Комбинат Кальвадос, Шашлык из Свинины, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Икра, Тарталетка, Салат с Крабовыми Палочками, Grow Food Селедка под Шубой, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Манты. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком и Сахаром. mehr...
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1411 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Gulnira's Gewichtsverlauf
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