Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2516 kcal
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Fett: 46,91g | Eiw: 170,56g | Kohlh: 345,23g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, Crownfield Honey Hoops, Crownfield Corn Flakes, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Lidl Pane Ciabatta, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Lidl Frusta di Pizza. Snacks/Sonstiges: Kalos Yogurt Greco 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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