Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
|
71,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 46,80g | Eiw: 35,97g | Kohlh: 108,44g.
Frühstück: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Киприно Сыр Полутвёрдый, Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Ого Отруби Ржаные, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Чай, Fazer Чиабатта , Zuegg Варенье Сливовое, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, SPAR Кабачки с Овощами , ВИК Холодец Говяжий. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|