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676 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 85,22g | Kohlh: 31,72g.
Frühstück: Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Dattel, Netto Snack-Gurken, Cocktailtomaten, Aldi Cashewkerne, Dulano Käse-Kabanossi, Gouda oder Edamer, Harzer Harzer Käse, Blumenkohlpizza. mehr...
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 Kommentare
https://we.tl/t-mT2vHQ4Zdq
31 Dez 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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