Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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60 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 30,72g | Eiw: 46,65g | Kohlh: 44,59g.
Frühstück: Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Dost Süzme Peynir, Yeşil Çay, Namet Hindi Füme, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Mittagessen: Pınar Protein Çilekli Süt. Abendessen: Yumurta, Taze Fasulye. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ayseglnlbnt's Gewichtsverlauf
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