44 # to go!
|
106,0 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2352 kcal
|
Fett: 98,69g | Eiw: 81,21g | Kohlh: 230,08g.
Frühstück: Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz). Mittagessen: Mary Brown's Chicken Breast (Medium). Abendessen: Dr. Pepper Dr. Pepper, Costco Chicken Wings, Meatless Stuffed Pepper with Rice. Snacks/Sonstiges: Activia Probiotic Blueberry Yogurt, Corona Corona Extra, Frozen Margarita, Lime, President's Choice Sea Salt Kettle Style Tortilla Chips, Mrs. Renfro's Habanero Salsa. mehr...
|
|
2833 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 26 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 34 Minuten. mehr...
|
Verlust von 8,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZOHARcanada's Gewichtsverlauf
|