Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2011
|
73,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 33,34g | Eiw: 113,23g | Kohlh: 214,40g.
Frühstück: Whole Fruit Bars - Lime, Special K Protein Meal Bar. Mittagessen: Chicken Breast. Abendessen: Air Popped Popcorn, Tilapia (Fish). Snacks/Sonstiges: Fat Free Chocolate Milk, Cherry Coke, Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge, Banana, Chocolate and Vanilla Sandwich Cookie. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|