Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 74,35g | Kohlh: 99,63g.
Frühstück: Conad Fiocchi di Avena Biologici, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Mittagessen: Insalata Mista Verde, Fettina di Vitello, Lenticchie Cotte. Abendessen: Melinda Mela Renetta, Conad Filetto di Merluzzo d'alaska Gratinato. Snacks/Sonstiges: Mandarino. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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