Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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93,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 84,94g | Kohlh: 268,17g.
Frühstück: Dansukker Sirkku Palasokeri, Vispipuuro. Mittagessen: Saarioinen Balanssi Tomaatti-Linssikeitto. Abendessen: Tomaatit, Sipulit, Munakoiso (Kypsennetty), Santa Maria Original Soft Tortilla. Snacks/Sonstiges: Rainbow Sulatejuusto, Valio Oltermanni 17%, Oululainen Hapankorppu, Pirkka Suomalainen Omena, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kukkakaali, Puffet Minttu, Myllyn Paras Esikypsytetty Rikottu Ohrasuurimo, Salakis Turkkilainen Maustamaton Jogurtti, Omenat. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Kaplati's Gewichtsverlauf
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