Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 10,87g | Eiw: 20,43g | Kohlh: 95,52g.
Frühstück: Spinach, Banana, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Milk. Mittagessen: Cinnamon , Sugar, Toasted Whole Wheat Bread. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Anggiptri's Gewichtsverlauf
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