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akşam yemeği 330 Kalori: meksika fasulyesi, bulgur pilav, hamsi, domates soslu biber ve turşu
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1176 kcal
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Fett: 22,44g | Eiw: 45,01g | Kohlh: 143,52g.
Frühstück: Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Zeytin, Danet Hindi Füme, Yumurta. Mittagessen: Cin, Eti Puf Kakao. Abendessen: Bulgur Pilavı, Domatesli Biber, Hamsi Tava, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi. Snacks/Sonstiges: Kraker, Salçalı Makarna, Kuru Kayısı, Tat Şekersiz Çilek Reçeli, Burch Karabuğday Patlağı . mehr...
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295 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
01 Jan 21 vom Mitglied: 42cardi
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hayır henüz deneyemedim, bulamadım da 🥺
01 Jan 21 vom Mitglied: semtmr
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01 Jan 21 vom Mitglied: 42cardi
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yaaa teşekkür ediyorum💖 nerelerde bulurum bu fasulyeyi marketlerde var mı
02 Jan 21 vom Mitglied: semtmr
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02 Jan 21 vom Mitglied: semtmr
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