Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 18,20g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 225,35g.
Frühstück: White Rice (Long-Grain, Cooked) . Mittagessen: White Rice (Long-Grain, Cooked) , HEB Black Eyed Peas. Abendessen: Bolthouse Farms Carrot Chips, Member's Mark Roasted Red Pepper Hummus, Cooked Spaghetti Squash, Prego Chunky Garden Tomato, Onion & Garlic Pasta Sauce. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Wokarn11's Gewichtsverlauf
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