well shit... this is what happens when you turn week and eat shitty one time and than it leads to most times than all the time!!
132,9 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2021:
1478 kcal Fett: 88,05g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 71,45g.   Mittagessen: wraps. Abendessen: Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Texas Toast. Snacks/Sonstiges: Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese. mehr...
3949 kcal Bewegung: Putzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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