Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 17,13g | Eiw: 37,61g | Kohlh: 170,04g.
Frühstück: Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Toor Dal, White Rice, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled) , Chapati. Abendessen: Vermicelli. Snacks/Sonstiges: Sweets, Walnuts, Pumpkin Seeds, Dried Sunflower Seed Kernels, Flaxseed Seeds, Almonds . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nikhitha vysyaraju's Gewichtsverlauf
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