Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
|
61,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 46,78g | Eiw: 40,45g | Kohlh: 116,63g.
Frühstück: Батончик, Albeni Батончик , Вода. Mittagessen: Jacobs Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Стрелки Чеснока, Салат из Крабовых Палочек, Простые Пельмени. Abendessen: Салат из Крабовых Палочек, Зеленый Лук, Листья Салата, Жаренные Пельмени. Snacks/Sonstiges: Jacobs Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Салат из Крабовых Палочек, Простые Пельмени, Травяной Чай, Рахат Шоколад Астана , Toffifee Конфеты. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniya.turhanova's Gewichtsverlauf
|