Day 11
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1769 kcal
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Fett: 53,24g | Eiw: 84,90g | Kohlh: 242,57g.
Frühstück: Kerupuk Beras, Bimoli Minyak Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Tongseng, Nasi Putih. Mittagessen: Garam Laut, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kubis Hijau Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Bakso Ayam, B.J. Bawang Merah Goreng, Seledri, Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakso Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Rengginang, A1 Kembang Tahu, Dodol, Rempeyek, Melon, Semangka, Nanas, Belimbing, Kue Putu Ayu, Lontong, Frisian Flag Susu Kental Manis, Jagung Rebus, Tape Ketan Putih. mehr...
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