My first week back at training. Body aches all the way!
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1078 kcal
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Fett: 35,42g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 98,82g.
Frühstück: Woolworths Guava and Pear Smoothie, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Mittagessen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Chicken Wing (Skin Eaten), Salsa, Tastic Basmati Rice, KOO Chakalaka, KOO Baked Beans in Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Nestle Milkybar Krackle. mehr...
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2556 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
No pain no gain, they say!
17 Jan 14 vom Mitglied: SlyMalunga
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Chubby Queen's Gewichtsverlauf
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