Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1946 kcal
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Fett: 89,12g | Eiw: 87,23g | Kohlh: 208,33g.
Frühstück: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Armonia Leche Entera, BC Mermelada de Durazno, La Serenísima Cremon Desayuno, Panacity Pan Integral con Semillas Light. Mittagessen: Georgalos Nucrem, Banano, Tomates Rojos (Enlatados), Berenjena Cocida, Brócoli, Dia Pizza de Mozzarella. Abendessen: Cocinero Aceite de Girasol, Zucchini, Zapallo Hervido, Brócoli, Berenjena, Carne, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, La Serenísima Cremon Desayuno, Waffle Sencillo, Manzana Roja. mehr...
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2462 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Matute1984's Gewichtsverlauf
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