Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 24,68g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 59,58g.
Frühstück: Dimsum. Mittagessen: Sambal Goreng, Daun Singkong, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jajanah's Gewichtsverlauf
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