Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
|
61,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 381,92g | Eiw: 84,70g | Kohlh: 5687,43g.
Frühstück: Кдв Воронеж Конвертики с Джемом, Сыр Российский, Чай с Молоком, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы, Чай, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Abendessen: Чай с Молоком, Ермолино Печенье Сдобное Брауни, Шампиньоны Жареные, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Перекресток Яблоко Красное, Сыр Российский, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай с Молоком, Каждый День Лимонад. mehr...
|
|
1626 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gulnira's Gewichtsverlauf
|