Galka Klipert's Notizen, 03 Jan 21

Жира 36.3, белка 14.3. Жира много (900 гр лишнего), белка мало (16 - норма. Вес 69.25. Возраст тела - 46. Я в шоке.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2021:
1687 kcal Fett: 59,35g | Eiw: 127,73g | Kohlh: 168,10g.   Frühstück: Лента Яблоко, Холодный Кофе со Сливками, Красная Икра Красная Икра, Bonfesto Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Каша Пшенная Молочная. Mittagessen: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Пятерочка Виноград Тайфи, Sen Soy Соус Терияки, Магнит Печень Говяжья, Sen Soy Фунчоза Вареная. Abendessen: Магнит Хурма, Грудка Индейки с Кожей. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Do4a Lab Мицелярный Казеин. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Galka Klipert's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.