Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 66,64g | Eiw: 57,55g | Kohlh: 55,12g.
Frühstück: Havregrynsgröt, Kokt Ägg, Wasa Husman. Mittagessen: Olivolja, Omega Laxfilé. Abendessen: Olivolja, Senap, Kalkonbröst, Fröknäcke. Snacks/Sonstiges: Wasa Husman, Kokt Ägg. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Maritafin's Gewichtsverlauf
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