Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 137,15g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Mirtilli , Pane di Segale, Fattoria Scaldasole Spremuta di Arancia Rossa Biologica. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Bel Paese Fette, Fusilli, Emmental, Latte Scremato senza Lattosio, Parmigiano (Grattugiato). Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Crackers Integrali, Cipolle, Conad Filetti di Orata . Snacks/Sonstiges: Arance, Banana. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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