Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 39,46g | Kohlh: 47,05g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0% . Mittagessen: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Sonstiges: Conad Nocciole Sgusciate, Conad Nocciole Sgusciate. mehr...
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Verlust von 21 kg pro Woche
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occioccio's Gewichtsverlauf
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