Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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353 kcal
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Fett: 12,48g | Eiw: 32,69g | Kohlh: 25,46g.
Frühstück: Jeden Tag Magerquark , Dr. Oetker Backpulver, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Salami, Philadelphia So Leicht , Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, More Nutrition Total Protein, Geschmacksneutral. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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svenjag1's Gewichtsverlauf
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