Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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89,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 44,07g | Kohlh: 36,67g.
Frühstück: Chop't Red & Green Peppers, Scrambled Egg, Onions, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Blue Bonnet Butter. Mittagessen: Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Kraft Mayo, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag). mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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sunshynejd's Gewichtsverlauf
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