Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2948 kcal
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Fett: 114,92g | Eiw: 163,57g | Kohlh: 288,11g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Bulk Powders Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Bulk Powders Burro di Arachidi, Vivo Meglio Pane di Segale. Mittagessen: Carne di Vitello, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Carne di Vitello. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Bulk Powders Burro di Arachidi, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Mulino Bianco Pancarrè. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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