Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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100,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 141,05g.
Frühstück: Etos Bruistablet, Koffie, AH Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Mittagessen: Gebakken Ei, Gesneden Ham, Landsbackerei Brood, Thee. Abendessen: C1000 Verse Tagliatelle, AH Thaise Wokgroente, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Sonstiges: McDonald's Snoeptomaatjes, Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten), Free Feather Rood, Thee, Verkade Biscuit , Leidingwater, Appel, Augurken, Koffie, Landsbackerei Brood, Unox Leverpastei. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Madele58's Gewichtsverlauf
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