Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 70,62g | Eiw: 80,99g | Kohlh: 93,31g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Кофе, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ашан Язык Говяжий Отварной. Mittagessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ашан Язык Говяжий Отварной, Холодец. Abendessen: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Кофе, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Sonstiges: Fit And Joy Колаген 1 со Вкусом Мокка Фраппучино, Fit And Joy Напиток Дренажный Detox Effect со Вкусом Дыни, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malika_13_'s Gewichtsverlauf
|