Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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51 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 35,88g | Eiw: 32,14g | Kohlh: 127,72g.
Frühstück: Boni Cereal Flakes, Oat Dream Havermelk, Appel. Abendessen: Pasta-ovenschotel met spinazie. Snacks/Sonstiges: Alpro Yoghurt Natuur Ongezoet, Appelcrumble. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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