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1040 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 68,38g | Kohlh: 100,66g.
Frühstück: XXL Nutrition Perfect Whey Protein, Lijnzaad, Everyday Magere Melk, Banaan, Everyday Havermout. Mittagessen: Rosbief (Mager), Pistolet, Knorr Kippensoep met Vermicelli . Abendessen: Gekookte Bloemkool (Vers), Delicato Witloofrolletjes met Ham. mehr...
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gezonderleven's Gewichtsverlauf
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