Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 84,91g | Eiw: 122,29g | Kohlh: 60,62g.
Frühstück: Сыр Российский, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Том Арахісова Паста Кранч З Фініками Та Білим Шоколадом, Зеленый Чай. Mittagessen: Зеленый Чай, Сыр Российский, Яйцо, Творог 5%, Овсяноблин. Abendessen: ВСАА, Изолят, Зеленый Чай, Миндаль, Злагода Сметана 10%, Сыр Российский, Помидоры, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Annashatur1997's Gewichtsverlauf
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