Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 65,33g | Eiw: 108,55g | Kohlh: 98,57g.
Frühstück: HPAI Kopi 7 Elemen. Mittagessen: Steak Daging Sapi. Abendessen: Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar (2). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bundaeno21's Gewichtsverlauf
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