Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 75,39g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 113,54g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 火腿扒芝士漢堡, 美國雅倍 活力加營素. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 火腿扒芝士漢堡. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 豬柳蛋漢堡. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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katherchan's Gewichtsverlauf
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