Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 79,62g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 119,51g.
Frühstück: Оливковое Масло, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Маасдам, Лаваш, Яйцо. Mittagessen: Говядина Отварная, Рассольник, Бабаевский Шоколад Люкс, Голден Яблоко . Abendessen: Рот Фронт Конфеты Маска, Томатная Паста, Лук, Морковь, Мясновъ Филе из Окорока Свинины, Мистраль Фасоль Белая Сухая. Snacks/Sonstiges: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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daryarei2018's Gewichtsverlauf
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