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1344 kcal
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Fett: 48,14g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 201,03g.
Frühstück: Cucumber, ABC Saus Sambal , Mayonnaise , Cabbage , Cooked Corn, Lettuce, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Sinti Sambel Pecel, Carrots, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Hypermart Beras Hitam. Abendessen: Lettuce, Sinti Sambel Pecel, Bakwan, Nasi Putih, Carrots, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Corn, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Hypermart Beras Hitam. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Cooked Corn, Apple. mehr...
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1655 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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miamuita's Gewichtsverlauf
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