Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 72,52g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 29,37g.
Frühstück: Philadelphia Philadelphia Kräuter, Schweizer Käse, Rote Paprika, Gelbe Paprika. Mittagessen: Migros Bio Blumenkohl, Migros Vollrahm (Valflora), M-Budget Frischkäse, Butter. Abendessen: Findus Rahmspinat, Migros Chicken Chips. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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ZHEMS2049SD's Gewichtsverlauf
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